Langsung ke konten utama

Jus Untuk Penderita Gastritis



Jus Untuk Penderita Gastritis - Gastritis merupakan masalah kesehatan yang terjadi akibat peradangan pada dinding lambung, kondisi ini umumnya ditandai dengan nyeri di bagian ulu hati. Yang jika dibiarkan, gastritis bisa terjadi selama bertahun-tahun serta mengakibatkan komplikasi serius, seperti tukak lambung, pendarahan lambung hingga kanker lambung.

Gastritis ini terbagi menjadi dua jenis yakni : gastritis akut dan kronis. Bahkan gastritis akut yang tidak ditangani, bisa berlanjut menjadi kronis. Selain melakukan pengobatan, menjaga pola makan juga penting dilakukan. Salah satunya ialah dengan konsumsi jus.


Jus Untuk Penderita Gastritis


Berikut ini beberapa jus yang baik dikonsumsi para penderita gastriris. Diantaranya :


1. Jus Wortel

Sayuran satu ini memang dikenal baik manfaatnya untuk kesehatan tubuh, salah satunya baik untuk para penderita asam lambung naik. Selain mengandung vitamin A, wortel juga banyak mengandung alkali yang bisa menetralkan asam lambung berlebihan.

Tidak hanya itu konsumsi jus wortel juga baik untuk kesehatan mata, mengurangi risiko kanker, menurunkan risiko penyakit jantung, menjaga kadar gula darah tetap normal, hingga mencegah obesitas.


2. Jus Apel

Jus berikutnya ada jus apel, seperti yang sudah kita ketahui bersama jika apel ini merupakan salah satu buah yang sangat terkenal. Selain karena rasanya yang enak, buah ini juga kaya akan manfaat. Salah satu khasiat mengkonsumsi jus apel ini ialah meredakan asam lambung tinggi.

Bahkan di dalam buah apel ini terkandung enzim khusus yang bisa mengendalikan produksi asam lambung berlebihan pada tubuh.


3. Jus Alpukat

Jus alpukat merupakan salah satu jus yang banyak digemari masyarakat, selain enak jus ini juga sangat baik untuk kesehatan tubuh. Ini karena dalam alpukat ini terdapat kandungan yang cukup banyak, mulai dari vitamin A hingga vitamin E.

Manfaat vitamin ini ialah bisa mempercepat penyembuhan luka, khususnya pada bagian dinding lambung. Untuk itu jus ini sangat baik untuk meredakan asam lambung yang naik.


4. Jus Pepaya

Selanjutnya ada jus pepaya, dimana buah satu ini mempunyai banyak vitamin yang baik untuk kesehatan tubuh. Di dalam buah ini terdapat vitamin seperti : enzim, kalium, mineral, folat asam amino dan berbagai serat pangan untuk tubuh.

Kandungan enzim yang ada pada buah pepaya mempunyai khasiat untuk mencerna makanan, enzim tersebut juga mengendalikan asam lambung. Konsumsi jus ini juga bermanfaat untuk pada penderita diabetes, bisa menurunkan kolesterol, melindungi sendi dari radang, dan banyak lagi yang lainnya.


5. Jus Semangka

Menurut University Hospital buah jus semangka termasuk jus yang direkomendasikan untuk penderita asam lambung. Sama seperti buah melon, semangka juga merupakan buah yang rendah asam sehingga cukup aman untuk penderita maag ataupun GERD.

Kandungan air yang tinggi di dalam semangka juga menjadikan buah ini menjadi salah satu pencegah dehidrasi. Agar khasiat-nya lebih terasa konsumsi jus semangka ini tanpa menggunakan gula tambahan.


Posted by : Cara Mengatasi Gastritis Secara Alami

Sumber : pyfahealth.com dan orami.co.id


Jus Untuk Penderita Gastritis

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Manfaat Pisang Untuk Gastritis

Manfaat Pisang Untuk Gastritis - Buah pisang merupakan salah satu buah yang sangat digemari masyarakat kita, selain enak dan mudah didapat. Pisang ini juga mempunyai banyak manfaat, hal ini tentu tidak terlepas dari kandungan yang ada di dalamnya. Dimana buah pisang ini mengandung serat, vitamin C, potasium, mangan serta vitamin B6. Seperti yang sudah banyak kita ketahui jika para penderita gangguan lambung termasuk gastritis perlu menjaga pola makannya. Penderitanya perlu menghindari konsumsi makanan asam dan pedas, ini karena kedua makanan tadi dapat memperburuk gejala maag. Manfaat Pisang Untuk Gastritis Sebagian besar dari Anda mungkin mempertanyakan, apakah boleh penderita gastritis konsumsi buah pisang? Jawabannya, Boleh-boleh saja, menurut American College of Gastroenterology (ACG) pisang ini termasuk dalam kelompok buah-buahan yang aman dikonsumsi karena kandungan asam yang rendah. Namun walau begitu, dalam beberapa kondisi tertentu, Harvard T.H Chan School of Public Healt...
Posting Komentar
Baca selengkapnya

Penyebab Gastritis Kambuh

Penyebab Gastritis Kambuh - Gastritis merupakan gangguan sistem pencernaan yang dikenal juga dengan nama radang lambung, penyakit ini terjadi saat lapisan dalam dinding lambung meradang atau membengkak. Kondisi ini biasanya tidak berbahaya serta bisa disembuhkan dengan obat tertentu, tetapi pada beberapa kasus peradangan lambung lambat laun bisa berkembang menjadi penyakit GERD. Dan bahkan bisa meningkatkan risiko kanker perut.  Keluhan ini banyak terjadi pada orang-orang yang menggunakan obat pereda nyeri dalam jangka panjang. Tidak hanya itu, orang yang sudah kecanduan alkohol juga rentan mengalami peradangan pada lambung. Jika dibiarkan, peradangan bisa mengakibatkan terbentuknya lubang pada lapisan lambung. Apa Penyebab Gastritis Kambuh? Penyebab radang lambung atau gastritis yang paling umum ialah konsumsi obat pereda nyeri dalam jangka panjang, efek samping ini terjadi karena bahan aktif dari obat yang menghambat kerja enzim COX di dalam lambung. Dimana enzim COX ini merupak...
Posting Komentar
Baca selengkapnya

Komplikasi Penyakit Gastritis Yang Patut Diwaspadai

 Komplikasi Penyakit Gastritis Yang Patut Diwaspadai Komplikasi Penyakit Gastritis Yang Patut Diwaspadai - Gastritis atau biasa disebut dengan radang lambung itu akan ditandai dengan perut kembung, mulas, mual, serta muntah. Sehingga kondisi ini dapat diredakan dengan obat, namun bila dibiarkan makan gejala tersebut akan menjadi semakin parah dan akan menimbulkan komplikasi. Lantas, apa saja komplikasi akibat dari penyakit gastritis ini? Komplikasi Penyakit Gastritis Yang Patut Diwaspadai Gejala gastritis hampir serupa dengan gejala maag biasa karena naiknya asam lambung sehingga sering kali disepelakan. Padahal penyakit gastritis yang semakin memburuk dapat menyebabkan komplikasi di bawah ini diantaranya : 1. Tukak Lambung  Mayo Clinic menyebutkan bahwa tukak lambung termasuk komplikasi dari gastritis. Penyakit ini menandakan adanya luka pada lambung atau lapisan perut karena gastritis yang semakin parah. Tanpa perawatan, luka bisa menyebar ke area usus kecil. 2. Perdarahan ...
Posting Komentar
Baca selengkapnya