Tanaman Herbal Untuk Gastritis - Gastritis ini tidak bisa dianggap sepele, karena mengakibatkan perdarahan lambung. Penderitanya perlu mengubah porsi makan serta jadwal makan mereka. Lebih baik untuk makan sering dalam porsi kecil, dibanding makan banyak sekaligus.
Selain obatan-obatan medis, banyak orang juga menggunakan tanaman herbal untuk mengatasi kondisi gastritis ini.
Tanaman Herbal Untuk Gastritis
Berikut ini beberapa tanaman herbal yang bisa dijadikan alternatif untuk mengatasi gastritis, diantaranya :
1. Kunyit
Tanaman herbal yang pertama ialah kunyit, rempah satu ini sudah sangat dikenal masyakarat. Dan salah satu manfaatnya ialah dapat membantu meringankan gangguan lambung, seperti sakit maag. Kandungan polifenol yang ada di dalamnya mempunyai sifat anti-peradangan yang bisa membantu meredakan asam lambung.
Menurut penelitian dari International Journal of Molecular Sciences. Kunyit ini bisa membantu mencegah peradangan pada gangguan lambung atau disebut dengan penyakit GERD.
Riset ini menunjukan jika gejala gangguan lambung bisa diredakan dengan obat yang mengandung antioksidan serta peradangan. Kedua sifat tersebut dapat dijumpai dalam kurkumin yang terkandung pada kunyit.
2. Jahe
Tanaman herbal berikutnya ialah jahe yang sangat bermanfaat untuk penderita maag akut, dimana kandungan anti-inflamasi serta anti-bakteri yang ada bisa mengurangi peradangan dari bakteri yang mengakibatkan maag.
Caranya cukup mudah, olah jahe menjadi air jahe. Pertama campurkan bubuk jahe, garam batu, serta asafoetida ke dalam segelas air hangat. Untuk hasil terbaik, Anda bisa konsumsi air jahe setiap pagi sebelum memulai hari.
3. Akar Manis
Berikutnya ada akar manis atau licorice yang sering digunakan sebagai pemanis rasa dalam pembuatan permen, obat-obatan, tembakau serta pasta gigi. Beberapa riset juga mengatakan jika akar manis bisa meningkatkan sekresi lambung serta menahan asam lambung agar tidak naik ke kerongkongan.
Walau demikian, Anda juga perlu waspada saat mengkonsumsi-nya. Ini karena setiap tubuh orang memberikan reaksi yang berbeda saat memakai obat tradisional.
4. Jahe Merah
Rempah ini mampu meredakan gejala maag, hal ini karena jahe merah bersifat anti peradangan yang bermanfaat untuk pasien masalah lambung serta bisa meredakan mual. Di sisi lain, jahe merah ini juga bersifat gastroprotektif. Artinya tanaman herbal ini bekerja dengan menekan bakteri Helicobacter pylori yakni bakteri penyebab asam lambung naik.
5. Teh Hijau
Kandungan antioksidan yang melimpah dalam teh hijau bisa melindungi lapisan lambung, serta mengurangi gejala-gejala maag seperti : mual, kehilangan nafsu makan dan lainnya. Cara mengatasi gastritis dengan teh hijau ini cukup mudah, yakni : larutkan teh hijau dalam air hangat, lalu tambahkan madu sebagai pemanis alami. Kemudian konsumsi minuman ini secara rutin.
Selain baik untuk penderita lambung, teh hijau juga mempunyai banyak manfaat lainnya. Seperti : mencegah risiko penyakit jantung, mencegah kanker, menjaga tekanan darah, meningkatkan fungsi otak, meningkatkan kesuburan, menambah energi dan banyak lagi yang lainnya.
Itulah informasi mengenai Tanaman Herbal Untuk Gastritis, semoga bermanfaat.
Posted by : Cara Mengatasi Gastritis Kronis
Sumber : katadata.co.id dan tokopedia.com
Komentar
Posting Komentar